אנחנו מכורים לשלושת הגדולים

שלושת הגדולים הללו, לא יפתיעו אתכם. אתם מכירים אותם היטב.

הם קיימים בכל מקום, זמן וגוף, אך כנראה שאינכם מודעים אליהם.

מהי התמכרות?

התמכרות קורית כאשר מתקיימת תשוקה עזה או דחף כפייתי לשימוש בחומר או ביצוע הפעילות אליה האדם מכור.

כשלאדם קיים קושי בשליטה שבכמות ומשך זמן השימוש בחומר.

שלושת הגדולים:

1. סביבה

אנחנו מכורים לאנשים, רוצים להיות כל העת מוקפים באנשים, חברים, משפחה.

אנחנו מכורים לחפצים– חפצים דוממים שלעיתים אין להם כל ערך. מבגדים לאקססוריז, פסלים ורהיטים ועד האייפון או האנדרוייד והלפטוש שיעביר לנו את הזמן

אנחנו מכורים למקומות– מי מאיתנו אינו מתהדר בסטורי ומעלה תמונה או סרטון של הבר הכי מגניב, או המלון הכי שווה, או הים במלדיביים ואפילו הספא אי שם ברומניה…


2. גוף

כולם כולל כולם, שמנים מדי או רזים מדי. רעבים מדי או לא מרוצים מדי. עייפים מדי וכואבים מדי.

הגוף שלנו לא מספק אותנו, ולא משנה כמה נשתדל לשנות אותו. דיאטות, בוטוקס, הזרקות, ניתוחים, הרמות, מתיחות ועוד.


3. זמן

למרות שאין יותר מ-24 שעות ביממה, 7 ימים בשבוע, 365 ימים בשנה ולמרות שאנחנו יודעים שזה המצב,

אנחנו רוצים הכל מהרררר. אין זמן. אין זמן פנוי. אין זמן לפנאי. שעון החול אוזל…

העולם החיצוני נראה יותר אמיתי מהפנימי😵 בזכות או בגלל ההתמכרויות.

תשומת הלב שלנו ממוקדת בהגזמה בבעיות,
אנו שופטים את המראה שלנו,
ומבקרים את האנשים סביבנו.

מעסיקים את עצמנו עם מקומות שחייבים להגיע אליהם
ונצמדים לחפצים שקשה לנו לשחרר.

אנחנו מבזבזים כמויות של אנרגיה בעולם החיצוני,
וטרודים בבעיות, במקום לחשוב על הפתרונות.

תבניות החשיבה כובלות אותנו למצב חיצוני במקום פנימי.
המחשבות שלנו נודדות לזמן עבר, למוכר ולידוע!
ואנחנו לא מוכנים לפנות מקום למשהו חדש.

בעצם אנחנו נתונים במצב הישרדותי ולא במצב יצירתי🔥

ברגע שנסגל לעצמנו 2 דברים מרכזיים: התבוננות וסקירה

במחשבות, רגשות וההתנהגויות שלנו ואף נתעלה מעבר לרגשות המוכרים והידועים,

ונחליף את דעתנו, אז, נוכל לפתור בעיות.

זה השינוי. כאן הוא מתחיל❗️

Share

אולי יעניין אותך

שנדבר?